Diyet Programları

Linkler

Recent Posts

Take a view

Somunlu Kabak Terin Malzemeler : 4 Adet kabak 4 Dilim somon füme 4 Adet yumurta 5 Çorba kaşığı taze krema 2 Çorba kaşığı un 1 Çay kaşığı köri Maydanoz (ince kıyılmış) Tuz Karabiber Hazırlanışı:Kabakları uzunlamasına kesip az tuzlu suda haşlayın(10dk.).Daha sonra kağıt havlu üzerine koyarak suyunu çektirin.Derin bir kaba yumurta,krema,un,köri,kıyılmış maydonoz,tuz ve karabiber koyup çırpın.Isıya dayanıklı bir kabı yağlayın ve un serpin.Kabın...
Hindili Sandviç Malzemeler : 2 Adet light kepekli ekmek 50 Gr haşlanmış hindi eti (göğüs) 1 Çay kaşığı light tereyağ 1 Adet kıvırcık yaprağı Tuz Karabiber Hazırlanışı: Yaklaşık bir çay kaşığı tereyağını ekmeklere sürün.Bir ekmek diliminin içine tek yaprak kıvırcık koyun.Hindi etini de üzerine ekleyin.Tuz,karabiberi isteğinize göre serpin ve diğer dilimi üstüne kapatıp servis yapın....
Diyetin Temel Kuralları Herkes kendine uygun gördüğü veya başkalarından duyduğu diyet programlarını yapıyor.Sonuçta başarısızlık olunca suç hemen programa atılır ama asıl suç sizdede olabilir.Diyette başarılı olmak için gerekli olan bazı püf noktaları videomuzdan izleyerek kendiniz için bir özeleştiri yapabilirsiniz. ...
Diyet Baklava Şişmanlatır mı Diyetlerde yediğimiz gıdalar kısıtlanır.Bu gıdaların içinde genellikle baklavada vardır.Buna çözüm olarak diyet baklava tarifleri çıkmıştır.Yinede ağızlarda dolaşan bir diyet baklavada şişmanlatıyor sözü kafaları karıştırmaya yetiyor.Bu sorunun cevabını birde uzmanından dinlersek daha iyi anlarız. ...
Yazın Diyet Yapmalımıyız Birçoğumuz diyet yapıyoruz.Yaptığımız diyetler içinde yaz diyetleride var.Peki sıcak yaz günlerinde diyet yapmak ne kadar doğru?Gelin bunu uzmandan öğrenelim. tv -...