This entry was posted
on Pazar, Şubat 3rd, 2008 at 21:02 and is filed under Diyet.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
You can leave a response, or trackback from your own site.
-
Categoriesbecause i want
- Balık
- beselenme
- çeşitl diyet yemekleri
- Çeşitli
- Diyet
- Diyet Çorbaları
- DİYET HABERLERİ
- Diyet Kanepeler
- Diyet Kurabiyeleri
- Diyet Listeleri
- Diyet Makarnalar
- Diyet Programları
- Diyet salatalar
- Diyet Sebze
- Diyet Sebzeleri
- Diyet Sufleler
- Diyet Tatlıları
- Kalori yakmanın 20 yolu
- kaori Cetveli
- Pratik Bilgiler
- Pratik Ölçüler
- Püf Noktalar
- Sağlık
- Sahurda beslenme
- ünlülerin diyeti
- Zayıflama
-
Archivei'm not a computer 'idiot'
Recent Posts
Take a view
- Domatesli Puf Börek Hazırlanışı:Ekmek hamurunu unlanmış zemine dökün.Zeminle birlikte hamuruda unladıktan sonra 2 mm civarı kalınlıkta açın.Daha sonra bir kalıpla yuvarlak şekilde kesin.Domatesleri soyun ve süzgece koyun.5 dk. civarı süzüldükten sonra peynirleri ufalayıp içine atın.Karışımı hamur parçalarına dökün ve üstünü kapatın.Tepsiyi yağlayıp hamurları içine koyun.180 derecede 5 dk pişirip ılık servis yapın. Malzemeler : 200...
- Domates Soslu Biftek Tavayı 1 çay kaşığı yağ ile yağlayın ve biftekleri koyun.İki yüzünüde 3 dakika pişirin.Daha sonra bifteği kenara alın ve domatesi rendeleyin.5 dk sonra tuz,karabiber,biberiyeyide tavaya atın.Daha sonra biftekleri tekrar tavaya atıp sosla birlikte pişirin.Artık biftekler servise hazır. Malzemeler : 2 adet yağsız dana biftek 1 çay kaşığı sıvıyağ 2 adet domates Karabiber Biberiye Tuz Prosiyonundaki besin değerleri: Enerji (kcal):...
- Domates Soslu Balık Hazırlanışı:Domateslerin kabuğunu soyun ve küp şeklinde doğrayın.Soğanında kabuğunu soyup küçük küçük doğrayın.Sarımsaklarında kabuğunu çıkarıp ezin.Zeytinyağını tencerede ısıtın ve soğanla sarımsağı pembeleşimceye kadar pişirin.Domatesi ve defne yaprağını da ekleyerek 5 dk. pişmeye bırakın.Balığı ve yanında kekik,tuz,sirkeyi ekleyin.Sirke buharlaşınca 1 bardak daha su ekleyin.Kapağı kapatarak 15 dk. pişmesini bekleyin.Kapariyide sudan geçirip süzün...
- Diyet Yaz Salatası Hazırlanışı:İlk olarak marulu yıkayın.Daha sonra elinizle büyük parçalara bölün.Domatesi ve kırmızı biberide doğrayın.En son zeytinyağı,sirke,limon ve yoğurtla sos yapıp üstüne dökün. Malzemeler : 1 adet küçük göbek marul 1 çorba kaşığı zeytinyağı 1 adet limon 2 çorba kaşığı sirke 1 çorba kaşığı yoğurt 1 adet kırmızı biber 1 adet domates 2 çorba kaşığı ufalanmış diyet beyaz peynir...
- Diyet Su Keki Hazırlanışı:Yumurta ve şekeri çırpın.Daha sonra suyu ekleyip karıştırırken yağıda ekleyin.Unu ve karbonatı ekleyip karıştırın.Unlanmış tepsiye harcı dökün ve daha önceden ısıtılmış 175 derece fırında pişirin. Malzemeler : • 3 Adet yumurta • 1 subardağı su • 1 su bardağı sıvı yağ • 1 çay kaşığı karbonat • 2 su bardağı kepek unu • 2 su bardağı normal...
your ads here (160x600)
Sodelicious Theme designed by Web 2.0 themes. Powered by Wordpress. Supported by Text link easy and Contextual advertising tips.
Leave a Reply