http://www.diyetprogramlari.net İnternette aradığınız tüm diyet bilgileri burada! Thu, 25 Feb 2010 19:39:29 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Hazırlanışı:Piliç suyunu normal su ile kaynatın.Malzemeleri sırası ile karabiber, limon suyu, soğan, havuç, patates, kereviz, sosis ve dere otunu ekleyin ve orta ateşte 20 dk. pişirin.Ocağı kapattığınızda servise hazırdır.İsterseniz değişik sebzelerde kullanılabilir. Malzemeler :  1 paket Diyet Sosis (verev lokma doğranmış) 1 adet ufak soğan (4`e bölünmüş) 1 adet patates (iri kuşbaşı doğranmış) 1 sap kereviz (yalnız ... http://www.diyetprogramlari.net/diyet-corbalari/diyet-karisik-corba Hazırlanışı:Buğdaylar akşamdan ıslanır.Ertesi gün aynı su ile yumuşayıncaya kadar haşlayın.Yumuşayınca suyunu süzün.Daha sonra et suyunu kaynatın ve safranı ilave edin.Mercimekleride yıkayın.Mercimeklerin suyunu süzüp buğday ile tencereye koyun.Kısık ateşte koyulaşıncaya kadar pişirin.Daha sonra tuz atıp sıcak servis yapın. Malzemeler :  1 su bardağı kırmızı mercimek Yarım su bardağı aşurelik buğday 6 su bardağı et suyu 1 ... http://www.diyetprogramlari.net/diyet-corbalari/bugdayli-mercimek-corbasi Brokoli çok yararlı bir sebzedir.Şimdi brokoli çorbası yapacağız.Malzemeleri en altta görebilirsiniz.Brokolileri temizledikten sonra saplarını kesin.Daha sonra pırasa ve kereviz sapını küp şeklinde doğrayın.Hepsini zeytinyağında yumuşayana kadar pişirin.En son kıyılmış arpacık soğanlarını,kıyılmış otları ve tavuk suyunu ilave edin.Tüm sebzeler pişene kadar 25-30 dk pişirin.En son kremayıda ekleyerek 5 dk kısık ateşte ... http://www.diyetprogramlari.net/diyet-corbalari/brokoli-corbasi-3 Malzemeler, * 6 adet taze soğan, * 6 adet küp şeklinde doğranmış domates, * 2 adet dolmalık yeşil biber, * 1 demet maydanoz, * 1 demet dereotu, * 1 adet beyaz lahana, * 3 adet soğan, tuz, karabiber, köri, kırmızı biber. Hazırlanışı, 1. Sebzeleri yıkayıp, küçük parçalar halinde doğrayın. 2. Hepsini tencereye koyup 2 litre suda 10 dakika pişirin. 3. Sonra ... http://www.diyetprogramlari.net/diyet-corbalari/lahana-corbasi Malzemeler: 1 kg pırasa, yeşil kısmı 1 kahve fincanı pirinç 1 çorba kaşığı salça 1 adet küçük patates 1 adet küçük soğan 1 adet küçük havuç 2 çorba kaşığı un 1 yemek kaşığı yağ 1 adet yumurta et suyu veya su maydanoz limon tuz Yapılışı: Soğanları rendeleyip, yağla birlikte kavrun ve içine salça ilave edin. Çok ince doğranmış pırasa, havuç rendesi, patates ve yeteri kadar ... http://www.diyetprogramlari.net/diyet-corbalari/diyet-pirasa-corbasi-2 Malzemeler: 1 paket kök ıspanak 1 adet soğan 1-2 adet havuç 7-8 bardak tavuk suyu veya su 1 tatlı kaşığı tuz 1 adet limon 1 adet yumurta 1 kahve fincanı un 1 çay bardağı su Hazırlanışı: Kaynayan tavuk suyuna veya suya ıspanak kökü, yarım daire şeklinde havuç, piyazlık doğranmış soğan ve tuzu koyup 20-25 dakika haşlayın. Yumurta, un, limon suyunu, 1 ... http://www.diyetprogramlari.net/diyet-corbalari/diyet-havuclu-kok-ispanak-corbasi Malzemeler 1/2 Kg. Brokoli 100 gr. sebze (pırasa, kereviz sapı) 1 su bardağı Krema 1 su bardağı Tavuk Suyu Zeytinyağı 3 yemek kaşığı kıyılmış , Maydanoz, Dereotu, Kekik ince kıyılmış 3 adet Arpacık Soğanı Tuz, Karabiber Hazırlanışı Brokolileri yıkayın ve saplarını kestikten sonra başlarını ince ince kıyın. Pırasa ve kereviz saplarını yıkayın ve zar şeklinde kestikten sonra, kısık ateşte zeytinyağında ... http://www.diyetprogramlari.net/diyet-corbalari/diyet-brokoli-corbasi Diyet yapanlar için diyet yemekleri içinde belkide en uygun olanı Diyet Pırasa Çorbasıdır. İşte bu çorbanın içinde olması gereken malzemeler ve hazırlanışı:Malzemeler: 1 çorba kaşığı zeytinyağı 4.5 su bardağı sebze suyu 1 ince doğranmış kuru soğan 3 kalın pırasa 1.5 çorba kaşığı tereyağı 1.5 su bardağı pirinç 3-4 dal maydanoz Tuz, karabiber Hazırlanışı: Pırasayı yıkayıp ince ince doğrayın. Bir tencerede ... http://www.diyetprogramlari.net/diyet-corbalari/diyet-pirasa-corbasi Hedef: 3 günde ortalama 2-3 kilo. Günlük kalori: 500 Kcal Ketojenik bir diyet olduğu için pek tavsiye edilmeyen bu diyet en fazla 3 gün uygulanmalı. Bu diyette enerji dağılımı yüzde 62 karbonhidrat, yüzde 21 yağ, yüzde 17 protein. Ölçülü bir yağ kaybından ziyade kas ve su kaybına neden olduğu düşünülen bu diyetin tekrarlanması ... http://www.diyetprogramlari.net/diyet/sogan-corbasi-diyeti-2 Yağ yakıcı özelliği olan özel lahana çorbasıyla oldukça rahat bir şekilde fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Hedef: 1 haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 800 Kcal Diyet boyunca kesinlikle ekmek, alkol, soda ve meşrubat alınmamalı. İstenildiği kadar çorba içilebilir. 7 günden fazla uygulamayın.Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu diyet tekrarlanmamalıdır. Lahana çorbası malzemeleri: 6 tane ... http://www.diyetprogramlari.net/diyet/lahana-corbasi-diyeti-2